Балансировка внутреннего огня: семинар по летнему солнцестоянию

Присоединяйтесь к нам в это летнее солнцестояние для преобразующего онлайн-опыта, разработанного для чествования как внешнего, так и внутреннего солнца. Наш семинар «Балансировка вашего внутреннего огня» приглашает вас исследовать и гармонизировать вашу внутреннюю энергию с помощью мощной Манипура-чакры, центра праны и личной силы.

Основные моменты семинара:

Понимание Манипура-чакры: погрузитесь в энергетический центр, который управляет вашей личной силой и жизненной силой. Откройте для себя ее связь с надпочечниками и научитесь распознавать признаки сверхактивной или недостаточно активной нервной системы.

Преодоление энергетического дисбаланса: получите представление о балансировке депрессивных или тревожных энергий, повысив свое осознание праны, энергии жизненной силы.

Оживление с помощью традиционных практик: пробудите свой внутренний свет с помощью серии целостных практик, в том числе:

Приветствие Солнцу: займитесь этой бодрящей последовательностью с сопровождающими мантрами, чтобы почтить энергию солнца.
Пранаяма: освойте техники работы с дыханием, которые улучшают поток и баланс праны.
Мудра: освойте йогический жест, который поддерживает чакру Манипура.
Медитация: завершите управляемой медитацией, направленной на пробуждение и уравновешивание внутреннего огня.
Этот семинар идеально подходит для тех, кто хочет углубить свое понимание энергетического баланса и использовать силу летнего солнцестояния, чтобы зажечь свою личную трансформацию.