系列：健康荷爾蒙－在圍絕經期及以後尋找平衡

專家 Jess Anderson

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Healthy Hormones- finding balance in Perimenopause and Beyond

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本系列文章面向正在處理圍絕經期和更年期荷爾蒙失衡的女性。我們將探討相關症狀、評估檢測方案，並探討能夠自然調節荷爾蒙水平的營養、補充劑和生活方式改變。

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

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