Ilene Dillon, MSW ile Dönüşüm Yolculuğu

Bilinçli Ebeveynlik ve Öfke

Zamanlar değişiyor... böylece BİZ değişebiliyoruz. En önemli değişimimiz kendimizi Enerji Varlıkları olarak tanımak, meşgul etmek ve onunla çalışmaktır.

Öfke, tüm duygular gibi, Enerjidir. Öfkeyle güçlü bir şekilde çalışmayı öğrenmek, bu değişimi gerçekleştirmenin en hızlı ve en doğrudan yoludur.

Öfkeli hissettiğinizde "ne arayacağınızı" keşfedin, bunu hangi eylemi yapacağınızı belirlemek için kullanın, bu eylem için bir plan oluşturun ve planınızı uygulayın, sonuç olarak "yeni, sonsuza dek iyileştirilmiş hayatınızı" birlikte yaratın.

Artık öfkenin "sessiz bir katil" olduğunu doğrulayan araştırma kanıtlarımız var. Bastırılmış öfke, hastalıkların gelişiminin etiyolojisinin bir parçasıdır: diyabet, kalp ve dolaşım hastalıkları ve kanser. Öfke ayrıca öz saygıyı yok eder, kaygı ve stres geliştirmemize neden olur, ilişkilerimizi etkileyebilir ve başarımızı engelleyebilir.

"İyileşmiş Öfkeli Kişi" ve yarım asırlık psikoterapist Ilene, öfke, duygular ve öfkeyi nasıl kontrol altına alacağınız (ustalaşacağınız) konusunda öğrenme ayrıcalığına sahip olduğu temel bilgileri sizinle paylaşmaktan heyecan duyuyor, öfke bize hizmet etmek üzere tasarlanmıştır.

Maliyetinin 100 katı bir pazarlık! Bugün Öfke Kontrolü ile hayatınızı güçlendirin!

Canlı Yayına Katılın!
Birlikte dönüşümsel bir değişim yaşayalım. Sizi geride tutan şeyleri bırakın. İster büyüme döneminde olun, ister zorlu bir geçiş döneminde olun, bu ders size içgörü, rahatlama ve yenilenmiş enerji sunacak.
Bu yolculuğu sizinle paylaşmak için sabırsızlanıyorum. 

📅 Tarih: Pazartesi, 22 Eylül 2025
🕒 Saat: 15:00 ET/12:00 PT
🔗 Buradan Kayıt Olun: https://bit.ly/ATJ-IleneD

Bölüm 15: Humpty Dumpty'yi Bir Araya Getirmek: Hayatı İstediğiniz Gibi Yeniden Birleştirmek

Bölüm 15'i, onarılamayacak kadar kırılmış hisseden herkese içten bir armağan olarak yazdım. Ham dürüstlük ve derin öz-yansıtmayla, duygusal terk edilme, kalp kırıklığı ve çoğumuzun deneyimlediği ancak nadiren bahsettiği türden sessiz parçalanma yolculuğumu paylaşıyorum. Hikayem sadece olayları anlatmak değil; kendi bütünlüğünü hatırlamak isteyenler için bir ayna.

Kullandığım Humpty Dumpty metaforu sadece şiirsel değil; yaşadığım bir gerçeği yansıtıyor. Hayat bizi yere sermenin bir yolunu bulur, ancak her birimizin dağılmış parçalarımızı toplayıp daha güçlü, daha bilge ve eskisinden daha bütün olarak yükselme gücüne sahip olduğuna inanıyorum. Bu yüzden bu iyileşme yolculuğunu desteklemek için altı güçlü araç içeren bir öz bakım araç seti oluşturdum. Bu araçlar utançtan öz değere, korkudan odaklanmaya, parçalanmadan doluluğa kadar nazik rehberlerdir.

Hikayemi ve araçlarımı paylaşarak başkalarının kendilerini daha az yalnız hissetmelerini ve sevgi, niyet ve kişisel sorumlulukla kendi iyileşmelerine adım atmak için daha güçlü olmalarını umuyorum.

Canlı seansımızdan şu faydalarla ayrılacaksınız:
Tamamen kırılmış hissetseniz bile iyileşme mümkündür.
Yükselmek ve tekrar bütün olmak için içsel güce sahipsiniz.
Basit, sevgi dolu öz bakım araçları iyileşme yolculuğunuza rehberlik edebilir.

İhtiyacınız olanlar:
Kesintisiz bir şekilde özgürce yazabileceğiniz sessiz, rahat bir alan.
Bir günlük veya not defteri ve bir kalem.
Açıklık ve şefkat zihniyeti.

Canlı Oturum Katılımcıları İçin Bonus: Sesli veya sessiz katılın veya yalnızca dinleyin ve etkileşim kurmak için sohbeti kullanın. Bu oturumu kaydediyoruz. Oturumu tamamlayıp kaydı durdurduğumuzda, daha sonra tartışmak için bana videoda katılma şansınız olacak.

Pakete Dahil!
Bu sınıf, uzman yazarların ve öne çıkan katılımcıların kitaptan en iyi dönüşüm araçlarını paylaştığı özel yazar serisi paketinin bir parçasıdır!

Burada BÜYÜK bir indirimle tam paketi edinin: Pakete kaydolun - https://bit.ly/ATJWorkshops

Paketten EK %15 indirim kazanın; erişim kodumu kullanın: IleneD15

Bu oturum kaydedilecek ve canlı oturumu kaçıran herkes kayda erişebilecek.

Kitap Hakkında

Hayat bir dizi dönüşümdür; bazılarını biz seçeriz; diğerleri davetsiz gelir. Bu kitap, farkındalık anıyla ve bir sonraki adımınızı desteklemek için doğru araçlarla başlayarak hepsinde gezinmeniz için rehberinizdir.

✨ Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Transformation, şifa, büyüme ve tatmin yolculuğunuzu desteklemek için yürekten gelen hikayeleri ve güçlü araçları paylaşan 25'ten fazla profesyonel uzmanı bir araya getiriyor.

En sıra dışı hayatınızı kendi şartlarınızla yaşamanıza yardımcı olan bilgeliği, içgörüyü ve kanıtlanmış uygulamaları keşfedin. Kopyanızı buradan edinin: https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

Ilene Dillon, MSW, LCSW, LMFT, doğuştan bir psikoterapisttir. Şifacıların kendilerini iyileştirmedikleri sürece en üst düzeyde etkili olmadıklarını bilir. Buna göre Ilene, binlerce kişinin krizlerle, kayıplarla, kişisel zorluklarla ve duygusal krizlerle yüzleşmesine ve bunların üstesinden gelmesine yardımcı olarak derin yaraları iyileştirmek için çalışmıştır.

Ilene, özellikle birlikte yarattıkları değişiklikler bir kişinin hayatını daha mutlu ve daha ödüllendirici hale getirdiğinde insanlara yardım etmeyi sever. Bana "yardım etme" izni veren herkese teşekkür ederim, çünkü aynı zamanda bana da yardım edildiğini biliyorum.

Ilene'in birçok başarısı var. 6 yıllık üniversite hayatını kazandı, evli, bekar, üvey, evlat edinen ve büyükanne olarak yaşadı, terapi işini tek başına girişimci olarak geliştirdi ve yönetti, Uluslararası Profesyonel Konuşmacı oldu, 15 yıllık bir podcast yaratıcısı/sunucusu oldu ve sık sık podcast ve medya konuğu oldu.

Kendisi, Emotions in Motion: Mastering Life’s Built-in Navigation System kitabının yazarı, altı kez Amazon’da en çok satan yazar ve Duygusal Okuryazarlık alanında öncü bir düşünür ve yazardır.

Ilene’in uzmanlığı, Duygulara Hakim Olarak Duygularla Yeniden Uyum Sağlamaktır. Bilinçli Ebeveynlik (1972) kitabını geliştirerek, kadim ve ruhsal prensipleri günlük hayatta nasıl uygulayacağını keşfetti. Tescilli derslerini dünya çapında ve ABD genelinde verdi. Ilene’in kocası, beyin cerrahı Dr. Robert Fink, 2016’nın başlarında öldü.

Ilene, 2017’de 74 yaşındayken, 24 fitlik karavanıyla Kuzey Amerika yollarına çıktı, keşfederken yazdı, konuştu ve arkadaş edindi. En sevdiği aktiviteler seyahat etmek, organik bahçecilik yapmak, yardım etmek, yazmak ve derin ve can sıkıcı insan sorunlarını çözmektir.

Zorlu hayatlar bizi daha güçlü kılar. Ilene'in hayatı onu öğrenmesi gereken çok sayıda şeye hazırladı ve onu kabul görmüş bilgeliğe götüren derslerle doluydu. Duyguları Yönetmek için hayatının çalışmalarını paylaşmaya kendini adamış olan Ilene, dünya çapında bireylere, ailelere ve gruplara yazmaya, konuşmaya ve koçluk yapmaya devam ediyor.