Stanchezza da compassione: cosa fare quando devi continuare a prenderti cura degli altri

Unisciti a noi per una serie stimolante su "Compassion Fatigue: Recognizing the Signs and Reclaiming Your Resilience". La compassion fatigue, una condizione caratterizzata da esaurimento emotivo, empatia ridotta e ridotta capacità di prendersi cura degli altri, colpisce innumerevoli professionisti dell'aiuto, assistenti e individui in ruoli di supporto. In questa serie coinvolgente e informativa, esplora le cause, i sintomi e le conseguenze della compassion fatigue e impara strategie pratiche per mitigarne gli effetti. Scopri come la cura di sé, la definizione dei confini e le pratiche di consapevolezza possono aiutarti a mantenere il tuo benessere emotivo e mentale, anche nelle situazioni più difficili, e a rivendicare la tua compassione, il tuo scopo e la tua passione per aiutare gli altri.