Seri Jeda Singkat Terpandu untuk Kesejahteraan

Pakar: Maureen Doran

Mulai Aktif {{ single_class.display_time }}

$ 12 ATAU GRATIS

Tidak Ada Rekaman

Daftar sekarang

+5 LiLt

Tambahkan ke Kalender
Membagikan

5

Sidangs
5

Sesi Sisas
English

Bahasa Audio

Keterangan

Diskusi

Peringkat

Peringkat Kelas

Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.

Daftar sekarang

Jeda Istirahat Terpandu untuk Kesejahteraan
Setiap orang membutuhkan istirahat di tengah kesibukan dan tantangan kerja. Bergabunglah dengan kami untuk jeda istirahat selama 15 menit, mulai pukul 12.45 hingga 13.00 setiap hari Selasa. Kita akan mengeksplorasi berbagai praktik terpandu yang dapat membantu kita lebih menyadari hidup kita, alih-alih terombang-ambing olehnya. Praktik-praktik ini dapat menumbuhkan stabilitas dan rasa puas bahkan dalam menghadapi tantangan sehari-hari, yang memungkinkan kita untuk kembali bekerja dengan rasa sejahtera yang baru.

Detail Program

{{ session.minutes }} sesi menit

Mendatang Tidak Ada Rekaman Sesi Tercatat Kelas langsung

Tentang Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 Menyarankan

Tampilkan profil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Banyak Pakar

Pakar: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Kelas: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}