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Parentalité consciente et colère
Les temps changent… pour que NOUS puissions changer. Notre changement le plus important est de nous reconnaître, de nous investir et de travailler avec nous-mêmes en tant qu'Êtres d'Énergie.
La colère, comme toutes les émotions, est Énergie. Apprendre à gérer efficacement la colère est le moyen le plus rapide et le plus direct d'opérer ce changement.
Découvrez ce qu'il faut rechercher lorsque vous ressentez de la colère, utilisez-le pour identifier les mesures à prendre, créez un plan d'action et mettez-le en œuvre, co-créant ainsi votre « nouvelle vie, irrémédiablement améliorée ».
Des recherches confirment désormais que la colère est un « tueur silencieux ». La colère refoulée contribue au développement de maladies : diabète, maladies cardiaques et circulatoires, et cancer. La colère détruit également l'estime de soi, engendre anxiété et stress, peut impacter nos relations et nous empêcher de réussir.
Psychothérapeute depuis un demi-siècle et ancienne colérique, Ilene est ravie de partager avec vous les bases qu'elle a eu le privilège d'apprendre sur la colère, les émotions et comment la maîtriser, en travaillant avec elle, car elle est faite pour nous servir.
Une offre exceptionnelle à 100 fois le prix ! Venez prendre votre vie en main grâce à la Maîtrise de la Colère… dès aujourd'hui !
Rejoignez-moi en direct !
Vivons ensemble une transformation profonde. Lâchez prise sur ce qui vous retient. Que vous soyez en pleine croissance ou que vous traversiez une transition difficile, ce cours vous apportera compréhension, soulagement et énergie renouvelée.
J'ai hâte de partager ce voyage avec vous.
📅 Date : Lundi 22 septembre 2025
🕒 Heure : 15 h HE / 12 h HP
🔗 Inscrivez-vous ici : https://bit.ly/ATJ-IleneD
Mon chapitre 15 : Reconstruire Humpty Dumpty : Reconstruire sa vie comme on le souhaite
J’ai écrit le chapitre 15 comme une offrande sincère à tous ceux qui se sont déjà sentis brisés au-delà de toute réparation. Avec une honnêteté brute et une profonde introspection, je partage mon parcours à travers l’abandon émotionnel, le chagrin et cette fragmentation silencieuse que tant d’entre nous vivent sans en parler. Mon histoire n’est pas seulement un récit d’événements, c’est un miroir pour ceux qui aspirent à se souvenir de leur propre intégrité.
La métaphore de Humpty Dumpty que j’utilise n’est pas seulement poétique ; elle reflète une vérité que j’ai vécue. La vie a tendance à nous abattre, mais je crois que nous avons tous le pouvoir de rassembler nos morceaux épars et de nous relever, plus forts, plus sages et plus entiers qu'avant. C'est pourquoi j'ai créé une boîte à outils de bien-être contenant six outils puissants pour accompagner ce cheminement vers la guérison. Ces outils sont des guides doux pour passer de la honte à l'estime de soi, de la peur à la concentration, de la fragmentation à la plénitude.
J'espère qu'en partageant mon histoire et mes outils, d'autres se sentiront moins seuls et plus capables d'aborder leur propre guérison avec amour, intention et responsabilité personnelle.
Vous repartirez de notre séance en direct avec les bienfaits suivants :
La guérison est possible, même après s'être senti complètement brisé.
Vous avez la force intérieure de vous relever et de retrouver votre intégrité.
Des outils de bien-être simples et bienveillants peuvent guider votre cheminement vers la guérison.
Vous aurez besoin :
d'un espace calme et confortable où vous pourrez écrire librement sans être dérangé.
d'un journal ou d'un carnet et d'un stylo.
d'un état d'esprit empreint d'ouverture et de compassion.
Bonus pour les participants à la session en direct : Rejoignez-nous avec ou sans audio, ou écoutez uniquement, et utilisez le chat pour participer. Nous enregistrons cette session. Une fois la session terminée et l'enregistrement arrêté, vous pourrez me rejoindre en vidéo pour une discussion ultérieure.
Inclus dans le pack !
Ce cours fait partie du pack exclusif de la série d'auteurs, où des auteurs experts et des contributeurs de renom partagent leurs meilleurs outils de transformation tirés du livre !
Procurez-vous le pack complet ici avec une réduction ÉNORME : Inscrivez-vous au pack - https://bit.ly/ATJWorkshops
Bénéficiez de 15 % de réduction supplémentaire sur le pack ; utilisez mon code d'accès : IleneD15
Cette session sera enregistrée et toute personne absente pourra y accéder.
À propos du livre
La vie est une succession de transformations : certaines sont choisies, d'autres surviennent sans y être invitées. Ce livre est votre guide pour les traverser, en commençant par un moment de prise de conscience et en vous fournissant les bons outils pour vous accompagner dans votre prochaine étape.
✨ Le Guide Wellness Universe pour un soin complet de soi : 25 outils pour la transformation rassemble plus de 25 experts professionnels partageant des témoignages sincères et des outils puissants pour vous accompagner dans votre cheminement vers la guérison, la croissance et l'épanouissement.
Explorez la sagesse, la perspicacité et les pratiques éprouvées qui vous aideront à vivre une vie extraordinaire, selon vos propres conditions. Procurez-vous votre exemplaire ici : https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9
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Découvrez ce qu'il faut rechercher lorsque vous ressentez de la colère, utilisez-le pour identifier les mesures à prendre, créez un plan d'action et mettez-le en œuvre, co-créant ainsi votre « nouvelle vie, irrémédiablement améliorée ».
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Mon chapitre 15 : Reconstruire Humpty Dumpty : Reconstruire sa vie comme on le souhaite
J’ai écrit le chapitre 15 comme une offrande sincère à tous ceux qui se sont déjà sentis brisés au-delà de toute réparation. Avec une honnêteté brute et une profonde introspection, je partage mon parcours à travers l’abandon émotionnel, le chagrin et cette fragmentation silencieuse que tant d’entre nous vivent sans en parler. Mon histoire n’est pas seulement un récit d’événements, c’est un miroir pour ceux qui aspirent à se souvenir de leur propre intégrité.
La métaphore de Humpty Dumpty que j’utilise n’est pas seulement poétique ; elle reflète une vérité que j’ai vécue. La vie a tendance à nous abattre, mais je crois que nous avons tous le pouvoir de rassembler nos morceaux épars et de nous relever, plus forts, plus sages et plus entiers qu'avant. C'est pourquoi j'ai créé une boîte à outils de bien-être contenant six outils puissants pour accompagner ce cheminement vers la guérison. Ces outils sont des guides doux pour passer de la honte à l'estime de soi, de la peur à la concentration, de la fragmentation à la plénitude.
J'espère qu'en partageant mon histoire et mes outils, d'autres se sentiront moins seuls et plus capables d'aborder leur propre guérison avec amour, intention et responsabilité personnelle.
Vous repartirez de notre séance en direct avec les bienfaits suivants :
La guérison est possible, même après s'être senti complètement brisé.
Vous avez la force intérieure de vous relever et de retrouver votre intégrité.
Des outils de bien-être simples et bienveillants peuvent guider votre cheminement vers la guérison.
Vous aurez besoin :
d'un espace calme et confortable où vous pourrez écrire librement sans être dérangé.
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La vie est une succession de transformations : certaines sont choisies, d'autres surviennent sans y être invitées. Ce livre est votre guide pour les traverser, en commençant par un moment de prise de conscience et en vous fournissant les bons outils pour vous accompagner dans votre prochaine étape.
✨ Le Guide Wellness Universe pour un soin complet de soi : 25 outils pour la transformation rassemble plus de 25 experts professionnels partageant des témoignages sincères et des outils puissants pour vous accompagner dans votre cheminement vers la guérison, la croissance et l'épanouissement.
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Information additionnelle
Ilene Dillon, MSW, LCSW, LMFT, est une psychothérapeute née. Elle sait que les guérisseurs ne sont pas efficaces à leur plein potentiel s'ils ne se soignent pas eux-mêmes. C'est pourquoi Ilene a œuvré à la guérison de blessures profondes, ce qui lui a permis d'aider des milliers de personnes à affronter et à survivre aux crises, aux pertes, aux défis personnels et aux crises émotionnelles.
Ilene aime aider les autres, en particulier lorsque les changements qu'ils créent ensemble rendent la vie plus heureuse et plus enrichissante. Merci à tous ceux qui m'ont permis d'« aider », sachant que j'ai également été aidée.
Les réalisations d'Ilene sont nombreuses. Elle a financé ses six années d'études universitaires, vécu comme mariée, célibataire, belle-mère, adoptive et grand-mère, développé et dirigé son entreprise de thérapie en tant qu'entrepreneuse solo, est devenue conférencière professionnelle internationale, créatrice et animatrice de podcasts depuis 15 ans, et est fréquemment invitée sur des podcasts et dans les médias.
Auteure de « Émotions en mouvement : maîtriser le système de navigation intégré de la vie », elle a été six fois best-seller sur Amazon et est une penseuse et auteure pionnière dans le domaine de la littératie émotionnelle.
L'expertise d'Ilene réside dans la maîtrise des émotions. Elle a développé la parentalité consciente (1972), découvrant comment appliquer des principes anciens et spirituels au quotidien. Elle a enseigné ses propres cours dans le monde entier et aux États-Unis. Son mari, le Dr Robert Fink, neurochirurgien, est décédé début 2016.
À 74 ans, en 2017, Ilene a sillonné l'Amérique du Nord dans son camping-car de 7,3 mètres, écrivant, parlant et se faisant des amis au fil de ses explorations. Ses activités préférées sont les voyages, le jardinage biologique, l'entraide, l'écriture et la résolution de problèmes humains profonds et complexes.
Les vies difficiles nous rendent plus forts. La vie d'Ilene l'a préparée à de nombreux apprentissages, riche en leçons qui l'ont menée à une sagesse reconnue. Engagée à partager le travail de sa vie pour Mastering Emotions, Ilene continue d'écrire, de parler et de coacher des individus, des familles et des groupes du monde entier.
Ilene aime aider les autres, en particulier lorsque les changements qu'ils créent ensemble rendent la vie plus heureuse et plus enrichissante. Merci à tous ceux qui m'ont permis d'« aider », sachant que j'ai également été aidée.
Les réalisations d'Ilene sont nombreuses. Elle a financé ses six années d'études universitaires, vécu comme mariée, célibataire, belle-mère, adoptive et grand-mère, développé et dirigé son entreprise de thérapie en tant qu'entrepreneuse solo, est devenue conférencière professionnelle internationale, créatrice et animatrice de podcasts depuis 15 ans, et est fréquemment invitée sur des podcasts et dans les médias.
Auteure de « Émotions en mouvement : maîtriser le système de navigation intégré de la vie », elle a été six fois best-seller sur Amazon et est une penseuse et auteure pionnière dans le domaine de la littératie émotionnelle.
L'expertise d'Ilene réside dans la maîtrise des émotions. Elle a développé la parentalité consciente (1972), découvrant comment appliquer des principes anciens et spirituels au quotidien. Elle a enseigné ses propres cours dans le monde entier et aux États-Unis. Son mari, le Dr Robert Fink, neurochirurgien, est décédé début 2016.
À 74 ans, en 2017, Ilene a sillonné l'Amérique du Nord dans son camping-car de 7,3 mètres, écrivant, parlant et se faisant des amis au fil de ses explorations. Ses activités préférées sont les voyages, le jardinage biologique, l'entraide, l'écriture et la résolution de problèmes humains profonds et complexes.
Les vies difficiles nous rendent plus forts. La vie d'Ilene l'a préparée à de nombreux apprentissages, riche en leçons qui l'ont menée à une sagesse reconnue. Engagée à partager le travail de sa vie pour Mastering Emotions, Ilene continue d'écrire, de parler et de coacher des individus, des familles et des groupes du monde entier.
Détails du programme

{{ session.minutes }} séance d'une minute
A venir
Pas d'enregistrement
Séance enregistrée
Cours en direct
À propos Ilene Dillon, M.S.W.

Ilene Dillon, M.S.W.
Ilene Dillon is a "Recovered Angry Person." Her quest, started in 1972 after a painful experience revealed voluminous stored anger inside her, was to find out why we have anger, what it's for, how to work with it, and how to become its master instead of its...
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