Ένα Μεταμορφωτικό Ταξίδι με την Ilene Dillon, MSW

Συνειδητή Γονική Μέριμνα και Θυμός

Οι καιροί αλλάζουν... για να μπορέσουμε ΕΜΕΙΣ να αλλάξουμε. Η πιο σημαντική αλλαγή μας είναι να αναγνωρίσουμε, να ασχοληθούμε και να εργαστούμε με τον εαυτό μας ως Ενεργειακά Όντα.

Ο θυμός, όπως όλα τα συναισθήματα, ΕΙΝΑΙ Ενέργεια. Το να μάθουμε να εργαζόμαστε δυναμικά με τον θυμό είναι ο γρηγορότερος και πιο άμεσος τρόπος για να κάνουμε αυτή την αλλαγή.

Ανακαλύψτε "τι να ψάξετε" όταν αισθάνεστε θυμωμένοι, χρησιμοποιήστε το για να προσδιορίσετε τι δράση πρέπει να αναλάβετε, δημιουργήστε ένα σχέδιο για αυτήν την ενέργεια και εκτελέστε το σχέδιό σας, συνδημιουργώντας τη "νέα, για πάντα βελτιωμένη ζωή" σας ως αποτέλεσμα.

Τώρα έχουμε ερευνητικά στοιχεία που επιβεβαιώνουν τον θυμό ως "σιωπηλό δολοφόνο". Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μέρος της αιτιολογίας της ανάπτυξης ασθενειών: διαβήτης, καρδιακές και κυκλοφορικές ασθένειες και καρκίνος. Ο θυμός καταστρέφει επίσης την αυτοεκτίμηση, μας προκαλεί άγχος και στρες, μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις μας και να μας εμποδίσει να επιτύχουμε.

Η Ιλέν, «Ανάρρωση από Θυμωμένο Άτομο» και ψυχοθεραπεύτρια εδώ και μισό αιώνα, είναι ενθουσιασμένη που θα μοιραστεί μαζί σας τα βασικά που είχε την τιμή να μάθει για τον θυμό, τα συναισθήματα και πώς να τον ελέγχουμε (να τον κατακτάμε), δουλεύοντας μαζί του καθώς ο θυμός έχει σχεδιαστεί για να μας υπηρετεί.

Μια ευκαιρία με 100 φορές το κόστος! Ελάτε να ενδυναμώσετε τη ζωή σας μέσω της Κυριαρχίας του Θυμού... σήμερα!

Ελάτε να ζήσουμε μαζί μια μεταμορφωτική αλλαγή. Αφήστε πίσω σας ό,τι σας κρατάει πίσω. Είτε βρίσκεστε σε μια περίοδο ανάπτυξης είτε διανύετε μια δύσκολη μετάβαση, αυτό το μάθημα θα σας προσφέρει διορατικότητα, ανακούφιση και ανανεωμένη ενέργεια.
Ανυπομονώ να μοιραστώ αυτό το ταξίδι μαζί σας.

📅 Ημερομηνία: Δευτέρα, 22 Σεπτεμβρίου 2025
🕒 Ώρα: 3 μ.μ. ET/12 μ.μ. PT
🔗 Εγγραφείτε εδώ: https://bit.ly/ATJ-IleneD

Το Κεφάλαιό μου 15: Συναρμολογώντας τον Humpty Dumpty: Επανασυναρμολογώντας τη Ζωή όπως την Θέλετε

Έγραψα το Κεφάλαιο 15 ως μια εγκάρδια προσφορά σε όποιον έχει νιώσει ποτέ πληγωμένος ανεπανόρθωτα. Με ακατέργαστη ειλικρίνεια και βαθιά αυτοκριτική, μοιράζομαι το ταξίδι μου μέσα από τη συναισθηματική εγκατάλειψη, την απογοήτευση και το είδος του ήσυχου κατακερματισμού που τόσοι πολλοί από εμάς βιώνουμε αλλά σπάνια μιλάμε. Η ιστορία μου δεν είναι απλώς μια αφήγηση γεγονότων - είναι ένας καθρέφτης για όσους λαχταρούν να θυμηθούν την ολότητά τους.

Η μεταφορά Humpty Dumpty που χρησιμοποιώ δεν είναι απλώς ποιητική. Αντικατοπτρίζει μια αλήθεια που έχω ζήσει. Η ζωή έχει τον τρόπο να μας ρίχνει κάτω, αλλά πιστεύω ότι ο καθένας μας έχει τη δύναμη να μαζέψει τα σκορπισμένα κομμάτια του και να σηκωθεί - πιο δυνατός, πιο σοφός και πιο ολοκληρωμένος από πριν. Γι' αυτό δημιούργησα ένα κιτ εργαλείων αυτοφροντίδας με έξι ισχυρά εργαλεία για να υποστηρίξω αυτό το ταξίδι θεραπείας. Αυτά τα εργαλεία είναι απαλοί οδηγοί από την ντροπή στην αυτοεκτίμηση, από τον φόβο στην εστίαση, από τον κατακερματισμό στην πληρότητα.

Ελπίζω ότι μοιράζοντας την ιστορία και τα εργαλεία μου, οι άλλοι θα αισθάνονται λιγότερο μόνοι και πιο δυνατοί να προχωρήσουν στη δική τους θεραπεία με αγάπη, πρόθεση και προσωπική ευθύνη.

Θα φύγετε από τη ζωντανή μας συνεδρία με τα εξής οφέλη:
Η θεραπεία είναι δυνατή - ακόμα και αφού νιώσετε εντελώς πληγωμένοι.
Έχετε την εσωτερική δύναμη να αναδυθείτε και να γίνετε ξανά ολόκληροι.
Απλά, στοργικά εργαλεία αυτοφροντίδας μπορούν να καθοδηγήσουν το ταξίδι θεραπείας σας.

Θα χρειαστείτε:
Έναν ήσυχο, άνετο χώρο όπου μπορείτε να γράφετε ελεύθερα χωρίς διακοπή.
Ένα ημερολόγιο ή σημειωματάριο και ένα στυλό.
Μια νοοτροπία ανοιχτότητας και συμπόνιας.

Μπόνους για τους συμμετέχοντες στη ζωντανή συνεδρία: Συμμετέχετε με ή χωρίς ήχο ή μόνο ακρόαση και χρησιμοποιήστε τη συνομιλία για να συμμετάσχετε. Ηχογραφούμε αυτήν τη συνεδρία. Μόλις ολοκληρώσουμε τη συνεδρία και σταματήσουμε την ηχογράφηση, θα έχετε την ευκαιρία να συμμετάσχετε μαζί μου σε βίντεο για συζήτηση αργότερα.

Περιλαμβάνεται στο Πακέτο!
Αυτό το μάθημα αποτελεί μέρος του αποκλειστικού πακέτου σειράς συγγραφέων, όπου έμπειροι συγγραφείς και επιλεγμένοι συνεργάτες μοιράζονται τα καλύτερα εργαλεία μεταμόρφωσης από το βιβλίο!

Αποκτήστε ολόκληρο το πακέτο εδώ με μια ΤΕΡΑΣΤΙΑ έκπτωση: Εγγραφείτε στο πακέτο - https://bit.ly/ATJWorkshops

Λάβετε ΕΠΙΠΛΕΟΝ έκπτωση 15% στο πακέτο. Χρησιμοποιήστε τον κωδικό πρόσβασής μου: IleneD15

Αυτή η συνεδρία θα ηχογραφηθεί και όποιος χάσει τη ζωντανή συνεδρία μπορεί να έχει πρόσβαση στην ηχογράφηση.

Σχετικά με το Βιβλίο

Η ζωή είναι μια σειρά από μεταμορφώσεις - κάποιες τις επιλέγουμε εμείς. άλλες φτάνουν απρόσκλητες. Αυτό το βιβλίο είναι ο οδηγός σας για να τις πλοηγηθείτε σε όλες, ξεκινώντας με μια στιγμή επίγνωσης και τα κατάλληλα εργαλεία για να υποστηρίξετε το επόμενο βήμα σας.

✨ Ο Οδηγός του Σύμπαντος Ευεξίας για την Ολοκληρωμένη Αυτοφροντίδα: 25 Εργαλεία για Μεταμόρφωση συγκεντρώνει περισσότερους από 25 επαγγελματίες ειδικούς που μοιράζονται εγκάρδιες ιστορίες και ισχυρά εργαλεία για να υποστηρίξουν το ταξίδι σας προς την θεραπεία, την ανάπτυξη και την ολοκλήρωση.

Εξερευνήστε τη σοφία, τη διορατικότητα και τις αποδεδειγμένες πρακτικές που σας βοηθούν να ζήσετε την πιο εξαιρετική σας ζωή - με τους δικούς σας όρους. Αποκτήστε το αντίτυπό σας εδώ: https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9 

Η Ilene Dillon, MSW, LCSW, LMFT, είναι μια γεννημένη ψυχοθεραπεύτρια. Γνωρίζει ότι οι θεραπευτές δεν είναι στην μέγιστη αποτελεσματικότητα εκτός αν έχουν θεραπεύσει τον εαυτό τους. Συνεπώς, η Ilene έχει εργαστεί για να θεραπεύσει βαθιές πληγές, επιτρέποντάς της να βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να αντιμετωπίσουν και να επιβιώσουν από κρίσεις, απώλειες, προσωπικές προκλήσεις και συναισθηματικές κρίσεις.

Η Ilene λατρεύει να βοηθά τους ανθρώπους, ειδικά όταν οι αλλαγές που δημιουργούν μαζί επιτρέπουν στη ζωή ενός ατόμου να είναι πιο ευτυχισμένη και πιο ικανοποιητική. Ευχαριστώ όλους όσους μου επέτρεψαν να «βοηθήσω», γνωρίζοντας ότι έχω βοηθηθεί ταυτόχρονα και εγώ.

Τα επιτεύγματα της Ilene είναι πολλά. Πέρασε 6 χρόνια στο κολέγιο, έζησε ως παντρεμένη, ανύπαντρη, θετή, θετή και γιαγιά, ανέπτυξε και διηύθυνε την ψυχοθεραπευτική της επιχείρηση ως solo-επιχειρηματίας, έγινε Διεθνής Επαγγελματίας Ομιλήτρια, δημιουργός/παρουσιάστρια podcast για 15 χρόνια και είναι συχνή προσκεκλημένη podcast και μέσα ενημέρωσης.

Είναι η συγγραφέας του Emotions in Motion: Mastering Life’s Built-in Navigation System, έξι φορές συγγραφέας best-seller στο Amazon και πρωτοπόρος στοχαστής και συγγραφέας στον τομέα του Συναισθηματικού Γραμματισμού.

Η εξειδίκευση της Ilene είναι η Επαναευθυγράμμιση με τα Συναισθήματα μέσω της κυριαρχίας τους. Ανέπτυξε το "Conscious Parenting" (1972), ανακαλύπτοντας πώς να εφαρμόζει αρχαίες και πνευματικές αρχές στην καθημερινή ζωή. Έχει διδάξει τα ιδιόκτητα μαθήματα της σε όλο τον κόσμο και σε όλες τις ΗΠΑ. Ο σύζυγος της Ilene, νευροχειρουργός Δρ. Robert Fink, πέθανε στις αρχές του 2016.

Σε ηλικία 74 ετών, το 2017, η Ilene ξεκίνησε τους δρόμους της Βόρειας Αμερικής με το τροχόσπιτό της μήκους 24 ποδιών, γράφοντας, μιλώντας και κάνοντας φίλους καθώς εξερευνούσε. Οι αγαπημένες της δραστηριότητες είναι τα ταξίδια, η βιολογική κηπουρική, η βοήθεια, η συγγραφή και η επίλυση βαθιών και ενοχλητικών ανθρώπινων προβλημάτων.

Οι δύσκολες ζωές μας κάνουν πιο δυνατούς. Η ζωή της Ilene την προετοίμασε για πολλά πράγματα να μάθει, γεμάτα με μαθήματα που την οδήγησαν σε αναγνωρισμένη σοφία. Δεσμευμένη να μοιράζεται το έργο της ζωής της για την Κυριαρχία των Συναισθημάτων, η Ilene συνεχίζει να γράφει, να μιλάει και να καθοδηγεί άτομα, οικογένειες και ομάδες σε όλο τον κόσμο.