Serie: Kreative Essensplanung

Experte: Maureen Doran

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Creative Meal Planning

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Mahlzeitenplanung, Kochen und mehr selbst gekochtes Essen sind gesunde Gewohnheiten. Wenn Sie für sich selbst oder Ihre Familie kochen, haben Sie mehr Freiheit bei der Auswahl der Zutaten für Ihre Mahlzeiten und Snacks. Diese Serie soll Ihnen helfen:
– Ihnen dabei helfen, eine Mahlzeitenplanungsroutine zu entwickeln, die zu Ihrem Lebensstil passt und Ihre Gesundheitsziele unterstützt.
– Ihnen praktische und kreative Strategien für eine gesunde Ernährung nach Ihren eigenen Vorstellungen vermitteln.

Programmdetails

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Um Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

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