رحلة تحويلية مع إيلين ديلون، ماجستير في العمل الاجتماعي

رغبتي العميقة في المساهمة في عالم أكثر تعاطفًا قادتني إلى مسار النمو الشخصي والعناية بالنفس. واليوم، يشرفني أن أدعم الآخرين في رحلتهم نحو الشفاء والكمال.

بصفتي مؤلفة مساهمة في سلسلة الكتب الأكثر مبيعًا على موقع أمازون، "دليل عالم العافية للعناية الذاتية الكاملة - الكتاب السادس: ٢٥ أداة للتحول"، أشارككم قصتي الشخصية وأداة فعّالة لإرشادكم خلال تغيرات الحياة.

التربية الواعية والغضب

الأوقات تتغير... لذا يمكننا أن نتغير. أهم تغيير لدينا هو أن ندرك أنفسنا، وأن نشغل أنفسنا، وأن نعمل معها ككائنات طاقة.

الغضب، كجميع المشاعر، هو طاقة. تعلم التعامل مع الغضب بقوة هو أسرع وأكثر الطرق مباشرة لإحداث هذا التحول.

اكتشف "ما الذي تبحث عنه" عندما تشعر بالغضب، واستخدمه لتحديد الإجراء الذي يجب اتخاذه، وضع خطة لذلك، وتنفيذ خطتك، والمشاركة في بناء "حياتك الجديدة المُحسّنة للأبد" نتيجة لذلك.

لدينا الآن أدلة بحثية تُثبت أن الغضب "قاتل صامت". الغضب المكبوت جزء من مسببات تطور الأمراض: داء السكري، وأمراض القلب والدورة الدموية، والسرطان. كما يُدمر الغضب احترام الذات، ويُسبب لنا القلق والتوتر، وقد يؤثر على علاقاتنا، ويمنعنا من النجاح.

إيلين، "شخصية غاضبة مُتعافية" ومعالج نفسي ذو خبرة نصف قرن، متحمسة لمشاركة أساسيات تعلمتها عن الغضب والعواطف، وكيفية التحكم في الغضب (السيطرة عليه)، والعمل معه لأنه صُمم لخدمتنا.

عرض مميز بسعر أعلى بمئة ضعف! انضم إلينا لنُمكّن حياتك من خلال "السيطرة على الغضب"... اليوم!

انضم إلينا مباشرةً!
لنخوض معًا تجربة تحول جذري. تخلَّ عما يُعيقك. سواء كنت في مرحلة نمو أو تمر بمرحلة انتقالية صعبة، ستمنحك هذه الدورة رؤىً ثاقبة، وراحة، وطاقة متجددة.
أتطلع لمشاركة هذه الرحلة معك.

📅 التاريخ: الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
🕒 الوقت: ٣ مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة/١٢ ظهرًا بتوقيت المحيط الهادئ
🔗 سجّل هنا: https://bit.ly/ATJ-IleneD

فصلي الخامس عشر: إعادة بناء همبتي دمبتي: إعادة بناء الحياة كما تريدها

كتبتُ الفصل الخامس عشر كهدية صادقة من القلب لكل من شعر يومًا بانهيار لا يمكن إصلاحه. بصدقٍ عفوي وتأملٍ عميقٍ في الذات، أشارككم رحلتي عبر الهجر العاطفي، وألم القلب، وهذا النوع من التشرذم الهادئ الذي يمر به الكثير منا ونادرًا ما يتحدثون عنه. قصتي ليست مجرد سردٍ للأحداث، بل هي مرآةٌ لأولئك الذين يتوقون إلى تذكر كمالهم.

استعارة همبتي دمبتي التي أستخدمها ليست شعريةً فحسب؛ بل تعكس حقيقةً عشتها. للحياة طريقتها في سحقنا، لكنني أؤمن بأن كلاً منا لديه القدرة على لملمة شتات نفسه والنهوض - أقوى وأكثر حكمة واكتمالاً من ذي قبل. لهذا السبب، أنشأتُ مجموعة أدوات للعناية الذاتية تضم ست أدوات فعّالة لدعم رحلة الشفاء هذه. هذه الأدوات بمثابة أدلة لطيفة من الخجل إلى تقدير الذات، من الخوف إلى التركيز، من التشتت إلى الامتلاء.

أداتي هي ست أدوات رئيسية لإصلاح الذات، وأشارك كيف يتحمل كلٌ منا المسؤولية الكاملة عن حياته، بما في ذلك إعادة تجميع تلك الشظايا.

آمل، من خلال مشاركة قصتي وأدواتي، أن يشعر الآخرون بوحدة أقل وتمكين أكبر للانطلاق نحو شفائهم الخاص بحب وعزيمة ومسؤولية شخصية.

ستحصلون على هذه الفوائد من جلستنا المباشرة:
الشفاء ممكن - حتى بعد الشعور بالانكسار التام.
تتمتعون بالقوة الداخلية للنهوض والعودة إلى الكمال.
يمكن لأدوات بسيطة ومحبة للعناية الذاتية أن توجه رحلة شفائكم.

ستحتاجون إلى:
مساحة هادئة ومريحة حيث يمكنكم الكتابة بحرية دون انقطاع.
دفتر يوميات أو دفتر وقلم.
عقلية منفتحة ومتعاطفة.

مكافأة لحضور الجلسات المباشرة: انضموا مع أو بدون صوت أو استمعوا فقط، واستخدموا الدردشة للتفاعل. نقوم بتسجيل هذه الجلسة. بمجرد انتهاء الجلسة وإيقاف التسجيل، ستتاح لكم فرصة الانضمام إليّ عبر الفيديو للمناقشة لاحقًا.

مشمولة في الباقة!
هذه الدورة جزء من باقة سلسلة المؤلفين الحصرية، حيث يشارك مؤلفون خبراء ومساهمون مميزون أفضل أدواتهم التحويلية من الكتاب!

احصلوا على الباقة الكاملة هنا بخصم هائل: سجلوا للباقة - https://bit.ly/ATJWorkshops

احصلوا على خصم إضافي 15% على الباقة؛ استخدموا رمز الدخول الخاص بي: IleneD15

ستكون هذه الجلسة مسجلة، ويمكن لأي شخص فاته حضور الجلسة المباشرة الوصول إلى التسجيل.

حول الكتاب

الحياة سلسلة من التحولات - بعضها نختاره، والبعض الآخر يأتي دون دعوة. هذا الكتاب دليلك لاجتيازها جميعًا، بدءًا من لحظة وعي، والأدوات المناسبة لدعم خطوتك التالية.

✨ يجمع كتاب "دليل عالم العافية للعناية الذاتية الكاملة: 25 أداة للتحول" أكثر من 25 خبيرًا محترفًا يشاركون قصصًا مؤثرة وأدوات فعّالة لدعم رحلتك نحو الشفاء والنمو وتحقيق الذات.

استكشف الحكمة والبصيرة والممارسات المُجرّبة التي تساعدك على عيش حياة استثنائية - وفقًا لشروطك. احصل على نسختك هنا: https://www.amazon.com/

حول إيلين:

إيلين ديلون، حاصلة على ماجستير في العمل الاجتماعي، أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة، معالجة نفسية مرخصة، معالجة نفسية بالفطرة. تُدرك أن المعالجين لا يصلون إلى قمة فعاليتهم إلا إذا شفوا أنفسهم. ولذلك، عملت إيلين على مداواة الجروح العميقة، مما سمح لها بمساعدة الآلاف على مواجهة الأزمات، والخسارة، والتحديات الشخصية، والأزمات العاطفية، والتغلب عليها.

إيلين تُحب مساعدة الناس، خاصةً عندما تُسهم التغييرات التي يُحدثونها معًا في جعل حياتهم أكثر سعادةً وإثراءً. شكرًا جزيلًا لكل من سمح لي "بالمساعدة"، مُدركةً أنني قد تلقيتُ المساعدة في الوقت نفسه.

إنجازات إيلين كثيرة. لقد شقت طريقها بجهدٍ خلال ست سنوات من دراستها الجامعية، وعاشت كزوجة، عزباء، مُتبنية، وجدة، وطوّرت وأدارت عملها العلاجي كرائدة أعمال فردية، وأصبحت مُتحدثةً دوليةً مُحترفةً، ومُنشئةً ومُضيفةً لبودكاست لمدة 15 عامًا، وهي ضيفةٌ مُتكررةٌ على البودكاست والإعلام.

إلين مؤلفة كتاب "العواطف في الحركة: إتقان نظام الملاحة المُدمج في الحياة"، ومؤلفةٌ حائزةٌ على قائمة أمازون لأكثر الكتب مبيعًا ست مرات، ومُفكرةٌ ومؤلفةٌ رائدةٌ في مجال الثقافة العاطفية.

تتمثل خبرة إيلين في إعادة تنظيم العواطف من خلال إتقانها. وقد طورت كتاب "التربية الواعية" (1972)، مُكتشفةً كيفية تطبيق المبادئ القديمة والروحية في الحياة اليومية. قدمت دوراتها الخاصة حول العالم وفي جميع أنحاء الولايات المتحدة. توفي زوج إيلين، جراح الأعصاب الدكتور روبرت فينك، في أوائل عام ٢٠١٦.

في عام ٢٠١٧، وفي سن الرابعة والسبعين، جابت إيلين أمريكا الشمالية في سيارتها الترفيهية التي يبلغ طولها ٢٤ قدمًا، تكتب وتتحدث وتكوّن صداقات أثناء استكشافها. أنشطتها المفضلة هي السفر، والبستنة العضوية، والمساعدة، والكتابة، وحل المشكلات الإنسانية العميقة والمعقدة.

الحياة الصعبة تجعلنا أقوى. لقد هيأتها حياة إيلين لتعلم الكثير، مليئة بالدروس التي قادتها إلى حكمة معترف بها. ملتزمة بمشاركة عملها في برنامج "إتقان المشاعر"، تواصل إيلين الكتابة والتحدث وتدريب الأفراد والعائلات والمجموعات حول العالم.

إخلاء مسؤولية:

قد يقدم هذا البرنامج معلومات صحية وعافية وتغذوية، وهو مصمم لأغراض تعليمية فقط. لا يجب الاعتماد على هذه المعلومات كبديل، ولا تحل محل المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج المهني. إذا كانت لديك أي مخاوف أو استفسارات حول صحتك، يُرجى دائمًا استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية. استخدام أي معلومات مُقدمة في هذا البرنامج يكون على مسؤوليتك الخاصة وحدك.

يُشارك خبراء هذا البرنامج أدواتهم ومعارفهم بنية صادقة وسخية لدعم صحتك.