इलीन डिलन, MSW के साथ एक परिवर्तनकारी यात्रा

सचेत पालन-पोषण और क्रोध

समय बदल रहा है...ताकि हम बदल सकें। हमारा सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन है खुद को ऊर्जा प्राणियों के रूप में पहचानना, उसमें व्यस्त रहना और उसके साथ काम करना।

क्रोध, सभी भावनाओं की तरह, ऊर्जा है। क्रोध के साथ शक्तिशाली तरीके से काम करना सीखना इस बदलाव को करने का सबसे तेज़ और सबसे सीधा तरीका है।

जब आप क्रोधित महसूस करते हैं तो "क्या देखना है" की खोज करें, इसका उपयोग यह पहचानने के लिए करें कि क्या कार्रवाई करनी है, उस कार्रवाई के लिए एक योजना बनाएं और अपनी योजना को क्रियान्वित करें, परिणामस्वरूप अपने "नए, हमेशा के लिए बेहतर जीवन" का सह-निर्माण करें।

अब हमारे पास शोध प्रमाण हैं जो क्रोध को "मूक हत्यारा" के रूप में प्रमाणित करते हैं। दबा हुआ क्रोध बीमारियों के विकास के एटियलजि का हिस्सा है: मधुमेह, हृदय और संचार संबंधी बीमारियाँ, और कैंसर। क्रोध आत्म-सम्मान को भी नष्ट करता है, हमें चिंता और तनाव विकसित करने का कारण बनता है, हमारे रिश्तों को प्रभावित कर सकता है, और हमें सफलता से रोक सकता है।

एक "रिकवर एंग्री पर्सन" और आधी सदी की मनोचिकित्सक, इलीन आपके साथ मूल बातें साझा करने के लिए उत्साहित हैं, जिन्हें सीखने का उन्हें सौभाग्य मिला है, क्रोध, भावनाओं और क्रोध पर नियंत्रण (मास्टर) कैसे प्राप्त करें, क्रोध के साथ काम करें क्योंकि क्रोध हमारी सेवा के लिए डिज़ाइन किया गया है।

100 गुना लागत पर सौदा! क्रोध महारत के माध्यम से अपने जीवन को सशक्त बनाने के लिए आओ...आज!

मेरे साथ लाइव जुड़ें!
आइए एक साथ एक परिवर्तनकारी बदलाव का अनुभव करें। जो आपको पीछे खींचता है उसे छोड़ दें। चाहे आप विकास के मौसम में हों या कठिन बदलाव से गुजर रहे हों, यह क्लास आपको अंतर्दृष्टि, राहत और नई ऊर्जा प्रदान करेगी।
मैं इस यात्रा को आपके साथ साझा करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। 📅 दिनांक: सोमवार, 22 सितंबर, 2025
🕒 समय: दोपहर 3 बजे ईटी/दोपहर 12 बजे पीटी
🔗 यहाँ रजिस्टर करें: https://bit.ly/ATJ-IleneD

मेरा अध्याय 15: हम्प्टी डम्प्टी को एक साथ रखना: जीवन को अपनी इच्छानुसार फिर से जोड़ना

मैंने अध्याय 15 को उन सभी लोगों के लिए एक हार्दिक भेंट के रूप में लिखा है, जिन्होंने कभी खुद को टूटा हुआ महसूस किया है, जिसकी मरम्मत नहीं की जा सकती। कच्ची ईमानदारी और गहरे आत्म-चिंतन के साथ, मैं भावनात्मक परित्याग, दिल टूटने और उस तरह के शांत विखंडन के माध्यम से अपनी यात्रा साझा करता हूँ, जिसका हममें से बहुत से लोग अनुभव करते हैं, लेकिन शायद ही कभी इसके बारे में बात करते हैं। मेरी कहानी सिर्फ़ घटनाओं का वर्णन नहीं है - यह उन लोगों के लिए एक दर्पण है जो अपनी संपूर्णता को याद करने के लिए तरस रहे हैं।

मैं जिस हम्प्टी डम्प्टी रूपक का उपयोग करता हूँ, वह सिर्फ़ काव्यात्मक नहीं है; यह एक सच्चाई को दर्शाता है जिसे मैंने जिया है। जीवन हमें गिराने का एक तरीका है, लेकिन मेरा मानना ​​है कि हममें से प्रत्येक के पास अपने बिखरे हुए टुकड़ों को इकट्ठा करने और उठने की शक्ति है - पहले से अधिक मजबूत, समझदार और अधिक संपूर्ण। इसलिए मैंने इस उपचार यात्रा का समर्थन करने के लिए छह शक्तिशाली उपकरणों के साथ एक स्व-देखभाल टूलकिट बनाया। ये उपकरण शर्म से आत्म-मूल्य, भय से ध्यान, विखंडन से पूर्णता तक के कोमल मार्गदर्शक हैं।

मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी और उपकरणों को साझा करने से, अन्य लोग कम अकेला महसूस करेंगे और प्यार, इरादे और व्यक्तिगत जिम्मेदारी के साथ अपने स्वयं के उपचार में कदम रखने के लिए अधिक सशक्त होंगे।

आप हमारे लाइव सत्र से इन लाभों के साथ बाहर निकलेंगे:
उपचार संभव है - पूरी तरह से टूट जाने के बाद भी।
आपके पास फिर से उठने और संपूर्ण बनने की आंतरिक शक्ति है।
सरल, प्रेमपूर्ण स्व-देखभाल उपकरण आपकी उपचार यात्रा का मार्गदर्शन कर सकते हैं।

आपको आवश्यकता होगी:
एक शांत, आरामदायक स्थान जहाँ आप बिना किसी व्यवधान के स्वतंत्र रूप से लिख सकें।
एक जर्नल या नोटबुक और एक कलम।
खुलेपन और करुणा की मानसिकता।

लाइव सत्र में भाग लेने वालों के लिए बोनस: ऑडियो के साथ या उसके बिना जुड़ें या केवल सुनें, और बातचीत के लिए चैट का उपयोग करें। हम इस सत्र को रिकॉर्ड कर रहे हैं। एक बार जब हम सत्र पूरा कर लेंगे और रिकॉर्डिंग बंद कर देंगे, तो आपको बाद में चर्चा के लिए वीडियो पर मेरे साथ जुड़ने का मौका मिलेगा।

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यह क्लास एक्सक्लूसिव ऑथर सीरीज़ बंडल का हिस्सा है, जहाँ विशेषज्ञ लेखक और विशेष योगदानकर्ता पुस्तक से अपने सर्वश्रेष्ठ परिवर्तनकारी उपकरण साझा करते हैं!

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यह सत्र रिकॉर्ड किया जाएगा, और लाइव सत्र को मिस करने वाला कोई भी व्यक्ति रिकॉर्डिंग एक्सेस कर सकता है।

पुस्तक के बारे में

जीवन परिवर्तनों की एक श्रृंखला है - कुछ हम चुनते हैं; अन्य बिना बुलाए आते हैं। यह पुस्तक उन सभी को नेविगेट करने के लिए आपकी मार्गदर्शिका है, जो जागरूकता के एक पल और आपके अगले कदम का समर्थन करने के लिए सही उपकरणों से शुरू होती है।

✨ द वेलनेस यूनिवर्स गाइड टू कम्प्लीट सेल्फ-केयर: 25 टूल्स फॉर ट्रांसफॉर्मेशन में 25 से ज़्यादा पेशेवर विशेषज्ञ शामिल हैं जो आपकी उपचार, विकास और पूर्ति की यात्रा में सहायता करने के लिए दिल को छू लेने वाली कहानियाँ और शक्तिशाली उपकरण साझा करते हैं।

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इलीन डिलन, MSW, LCSW, LMFT, जन्मजात मनोचिकित्सक हैं। वह जानती हैं कि जब तक उपचारक खुद को ठीक नहीं कर लेते, तब तक वे अपनी क्षमता के चरम पर नहीं होते। तदनुसार, इलीन ने गहरे घावों को भरने के लिए काम किया है, जिससे वह हजारों लोगों को संकटों, नुकसान, व्यक्तिगत चुनौतियों और भावनात्मक संकटों का सामना करने और उनसे बचने में मदद कर पाई हैं। इलीन को लोगों की मदद करना बहुत पसंद है, खासकर जब वे मिलकर जो बदलाव लाते हैं, उससे किसी व्यक्ति का जीवन खुशहाल और अधिक फायदेमंद हो जाता है। उन सभी का धन्यवाद जिन्होंने मुझे "मदद" करने की अनुमति दी, यह जानते हुए कि साथ ही साथ मेरी भी मदद की गई है। इलीन की उपलब्धियाँ बहुत हैं। उन्होंने कॉलेज के 6 साल बिताए, एक विवाहित, एकल, सौतेली, दत्तक और दादी के रूप में रहीं, एक सोलोप्रेन्योर के रूप में अपना थेरेपी व्यवसाय विकसित किया और चलाया, एक अंतर्राष्ट्रीय पेशेवर वक्ता बनीं, 15 साल तक पॉडकास्ट निर्माता/होस्ट रहीं और अक्सर पॉडकास्ट और मीडिया अतिथि रहीं। वह इमोशन इन मोशन: मास्टरिंग लाइफ़ बिल्ट-इन नेविगेशन सिस्टम की लेखिका हैं, छह बार अमेज़न की बेस्टसेलिंग लेखिका हैं और भावनात्मक साक्षरता के क्षेत्र में अग्रणी विचारक और लेखिका हैं।

इलीन की विशेषज्ञता भावनाओं पर महारत हासिल करके उनके साथ फिर से जुड़ना है। उन्होंने कॉन्शियस पेरेंटिंग (1972) विकसित की, जिसमें उन्होंने पाया कि रोज़मर्रा की ज़िंदगी में प्राचीन और आध्यात्मिक सिद्धांतों को कैसे लागू किया जाए। उन्होंने दुनिया भर में और पूरे अमेरिका में अपने मालिकाना पाठ्यक्रम पढ़ाए हैं। इलीन के पति, न्यूरोसर्जन डॉ. रॉबर्ट फ़िंक का 2016 की शुरुआत में निधन हो गया।

2017 में 74 साल की उम्र में, इलीन ने अपने 24-फुट आरवी में उत्तरी अमेरिका की सड़कों पर यात्रा की, लिखते हुए, बोलते हुए और खोज करते हुए दोस्त बनाते हुए। उनकी पसंदीदा गतिविधियाँ यात्रा करना, जैविक बागवानी करना, मदद करना, लिखना और गहरी और परेशान करने वाली मानवीय समस्याओं को हल करना हैं।

चुनौतीपूर्ण जीवन हमें मजबूत बनाता है। इलीन के जीवन ने उसे बहुत सी चीजें सीखने के लिए तैयार किया, ऐसे सबकों से भरा हुआ जो उसे स्वीकार्य ज्ञान की ओर ले गए। मास्टरिंग इमोशन्स के लिए अपने जीवन के काम को साझा करने के लिए प्रतिबद्ध, इलीन दुनिया भर में व्यक्तियों, परिवारों और समूहों को लिखना, बोलना और प्रशिक्षित करना जारी रखती है।