عظام أقوى، توازن أفضل

خبير: Jeff Bailey

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiLt

إضافة إلى التقويم
يشارك

1

حصة
1

الجلسة المتبقية
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

جميعنا نرغب في توازن أفضل مع تقدمنا في الحياة. ولكن في كثير من الأحيان، كلما حاولنا تحقيق التوازن، كلما أصبح ذلك أسرع. ماذا لو استطعت تحسين توازنك من خلال تحسين حركتك؟ انضم إلينا لنستكشف الفرق بين الحركة والمرونة والدور الخفي الذي تلعبه القدمان والكاحلان في الحفاظ على مشي رشيق ومتوازن. وبطبيعة الحال، ستحظى الركبتان والوركان بالاهتمام أيضًا. لتحقيق توازن جيد، تحتاج المفاصل إلى حركة صحية وخالية من الألم، وهذا هو جوهر أفيتا يوغا.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Jeff Bailey

Spirituality/Healing

Spirituality/Meditation

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Stress Management

Yoga/Therapeutic

Jeff Bailey

Jeff’s life has centered around yoga since his first experience with the practice in 1985. He has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and is the founder of Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}