Chuỗi bài: Lập kế hoạch bữa ăn sáng tạo

Thành thạo: Maureen Doran

Bắt đầu Bật {{ single_class.display_time }}

$ 9 HOẶC MIỄN PHÍ

Không có ghi chú

Đăng ký ngay

+5 LiLt

Thêm vào Lịch
Chia sẻ

3

Phiên họps
3

Phiên còn lạis
English

Ngôn ngữ âm thanh
Creative Meal Planning

chứng nhận

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Lên kế hoạch bữa ăn, nấu nướng và ăn nhiều đồ ăn tự nấu tại nhà là những thói quen lành mạnh cần thực hành. Khi nấu ăn cho bản thân hoặc gia đình, bạn có thể chủ động hơn trong việc lựa chọn nguyên liệu cho bữa ăn và bữa ăn nhẹ. Chuỗi bài viết này nhằm mục đích:
- Giúp bạn thiết lập thói quen lập kế hoạch bữa ăn phù hợp với lối sống và hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe của bạn
- Cung cấp cho bạn những chiến lược thiết thực và sáng tạo để áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh theo cách riêng của bạn

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 Giới thiệu

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}